Ayaklarınıza Doğal Bakım Yapın! Ayak Sağlığı ve Güzelliği İçin Bunları Uygulayın

Ayaklarınıza Doğal Bakım Yapın! Ayak Sağlığı ve Güzelliği İçin Bunları Uygulayın

Ayaklarınızın güzel gözükmesi ve hijyenik olması en az yüzünüzün güzelliği kadar önemlidir. Çünkü bir şekilde ayaklarınız insanların dikkatini çekmekle kalmayıp kokusu dahi onlarda etki bırakabilirz. Bu yüzden doğal ayak bakımı uygulamalısınız.

Yaz aylarında ayağınız terlikle gezerken veya bir misafirlikte çorapsız durduğunuzda ayaklarınızın görünümü sizi utandırabilir. Eğer gerekli ayak bakımını yapmıyor ve ayağınızdaki görüntüden memnun değilseniz o halde sizler için hazırladığımız çeşitli bakım rutinlerini gözden geçirmeniz gerekiyor. Plaja gittiğiniz zaman rahatça yürüyebilmek ve kimseden çekinmemek için bu bakımlar hayati önem taşımakta. Güzelliğin yalnızca yüzünüzle ilgili olmadığını açık bir şekilde ortaya kayan ayak sorunları karşısında yapabileceğiniz pek çok şey bulunuyor. Öncelikle bu konuda rahat olmalısınız. Ardından elinizdeki imkanları değerlendirerek ayak bakım rutininizi inşa etmelisiniz. Çeşitli ayak ağrısı, mantar, çatlama sorunlarına karşılık çözümleri bu yazıda belirttik. Dilediğiniz yöntemi seçerek ve hatta hepsini belirli aralıklarla değerlendirebilirsiniz.

Sağlıklı ve Güzel Ayaklar İçin

Ayakkabı seçimi: Ayaklarınızın rahat edebilmesi adına seçeceğiniz ayakkabının ayağınızı sıkmaması gerekiyor. Yoksa rahat bir şekilde yürüyemez ve günün sonunda ayak ağrılarına davetiye çıkarabilirsiniz. Yaralı bir ayağa sahip olmayı kimse istemez. Aynı ayakkabıyı sürekli olarak kullanmakta zaman içerisinde ayak kokusu ve enfeksiyon sorunlarına sebebiyet verebilmektedir. O yüzden en az 2 ayakkabınızın olması sizin için daha iyi olacaktır. Böylelikle dönüşümlü olarak iki ayakkabınızı kullanabilirsiniz.

Ayaklarınızı Yıkayın: Ayaklarınızın sağlığı, hijyeni ve güzelliği için düzenli olarak onları yıkamalısınız. Her gün mü diye soracak olursanız, evet her gün ayaklarınızı yıkayın. Böylelikle hijyen bakımından hiçbir sıkıntı çekmemekle beraber çeşitli ayak kokularına da fırsat vermemiş olursunuz.

Nemlendirici Kullanın: Nemlendirici ürünleri yalnızca yüz ve saçlar için değil aynı zamanda ayaklar için de önemlidir. Ayaklarınıza özel bir nemlendirici alarak düzenli olarak o bölgenin nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Bakımların olmazsa olmazı nemlendirme işlemini hiçbir şekilde es geçmeyin. Kuru ve sert ayaklara sahip olmayı kimse istemez.

Tırnak Makası: Tırnaklarınızın düzenli olarak kesilmesi, çeşitli kir ve hijyeni tehdit edecek tozların tırnak içine doluşmasını engeller. Aynı zamanda uygulayacağınız makyajların da ayağınız açısından sağlıklı olup olmadığına dikkat edin. Kalitesiz ürünler ayak sağlığını tehdit edebilir.

Doğal Ayak Bakımı

Ayaklarınız için doğal bakım büyük önem taşıyor. Muz, zeytinyağı, elma sirkesi ile güzel sonuçlar almanız mümkün. Muzu püre haline getirdikten sonra ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Yaklaşık 10 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile durulama yapabilirsiniz. Elma sirkesi veya tuzu ılık su ile karıştırdıktan sonra ayaklarınıza uygulayabilirsiniz. Bu tarz doğal yöntemler ile ürünlere ücret ödemeden ve sağlığınızdan ödün vermeden çeşitli bakımlar yapabilirsiniz.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.