Hijyenimize Nasıl Dikkat Etmeliyiz? Hijyen Eksikliği Nelere Yol Açar?

Hijyenimize Nasıl Dikkat Etmeliyiz? Hijyen Eksikliği Nelere Yol Açar?

Hijyene dikkat etmek isteyen herkesin bazı noktalara dikkat etmesi gerekiyor. Aslında bizler farkında olmasak da hijyen konusunda çok fazla hata yapıyoruz. Hijyen eksikliği karşısında yapılması gerekenleri listeledik.

Kişisel bakımda, güzel olmak istediğimiz kadar hijyenimize de dikkat etmeliyiz. Çünkü çeşitli hijyen sorunları beraberinde hem sağlığımızı riske eder hem de güzelliğimizi sıkıntıya sokar. Bakımlı bir cilt ve saç için yapılması gerekenlerden bahsedeceğiz. Eğer gerekli hijyeni sağlamazsanız bu genel hayatınıza yansıyacaktır. Hijyenin hayatımızdaki yerini bir kez daha gözden geçirmeliyiz. Günlük hayatta siz fark etmeseniz de hijyen kurallarına ters olan davranışlardan söz edeceğiz.

Dikkat Edilmesi Gereken Hijyen Kuralları

Makyaj Fırçalarını Temizleyin!

Makyaj yaptıktan sonra kenara atılan ve bir sonraki makyaj gününe kadar kullanılmayan fırçalar, hijyen bakımından risk teşkil etmektedir. Eğer onları temizlemezseniz çeşitli bakterilerin ve kirlerin üzerinde toplanmasına sebebiyet verebilirsiniz. Bu durumda sizin cilt bakımı ve makyaj yapayım derken cildinize kir sürmenize neden olur. Yapmanız gereken şey her makyajın sonunda cildinizi temizlediğiniz kadar makyaj malzemelerinizi de temizlemek olacaktır. Makyaj yapmak için kullanılan araç gereçlerin hijyenine dikkat etmek zorundasınız. Öbür türlü sizin hijyeniniz tehlikeye girecektir. Günümüzde bu yönde kadınların bilinci hayliye açıktır. Ancak yine de istisna durumları olabiliyor. Acil işiniz olduğu için veya çeşitli nedenlerle fırçaları yıkamayı unutabilirsiniz. İşiniz ne kadar acil olursa olsun mutlaka fırçaları temizlemeniz gerektiğini hatırlayın ve onları bir güzel temizleyin. Sonrasında cildinizin güzelliğini bozacak herhangi bir durumdan muzdarip olmayacaksınız.

Kulak Çubuğu Kullanmak

Kulaklarınızı temizlemek için kulak çubuğu kullanan insanlar, aslında kulağına zarar verebileceğini biliyorlar mı? Kulak kirlerinin içeri itilmesine neden olan kulak çubukları, zar kanalının tıkanması gibi tehlikeli durumlarla kişiyi baş başa bırakabilir. Bu nedenle kulaklarınızı çubuk ile temizlemeyi bırakmanızı tavsiye ederiz. Çünkü siz zorladıkça kulak kirleri de kulağınızın içine doğru girecektir.

Diş Fırçalarını Uzun Süre Kullanmayın

Bir diş fırçasını 3 aydan uzun süre kullanmak zamanla diş fırçasında biriken bakterilerin dişlerimizi tehdit etmesine neden olabilir. Ayrıca diş fırçalamasından alacağımız verimi de bir hayli düşürecektir. Bu nedenle mümkün oldukça diş fırçanızı gerektiğinde değiştirin. Dişlerinize uygun olacak diş fırçası modelini de tercih ettiğiniz takdirde sizden iyisi yok.

Güneş Koruyucusuz Dışarı Çıkmak

Güneşli bir havada saatlerce kalacaksanız güneş koruyucu sürmeniz gereklidir. Nedenine gelecek olursak güneş ışınlarının zararlı etkileri kimi ne zaman vuracağı belli olmaz. Eğer bu konuda genetik bir yatkınlığınız da var ise durumunuz iyice zorlaşır. Cildinize hak ettiği değeri verin ve dışarı çıkmadan önce güneş koruyuculu krem kullanın. Yaklaşık olarak 15-20 dakika öncesinden güneş koruyucusu kullanırsanız güneş ışığı altında daha korunaklı gezebileceksiniz.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.