Yüz Sağlığı İçin Doğru Güneş Kremi Nasıl Seçilir?

Yüz Sağlığı İçin Doğru Güneş Kremi Nasıl Seçilir?

Alt başlıklar: 1. Güneş Kremi Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir? 2. Güneş Kreminin Kullanılmaması Gereken Yerler 3. Güneş Kremi Ne Zaman Uygulanmalıdır? 4. Güneş Kremi Nasıl Çalışır?

Güneş kremi, güneşin yaydığı ultraviyole (UV) ışınlarına karşı korumaya yardımcı olduğu için günlük cilt bakımının çok önemli bir parçasıdır.

Güneşin güçlü olmadığı bulutlu günlerde bile, UV ışınların yarısından fazlası atmosferden geçip cilde ulaşmayı başararak, açık bir günde neden olacakları aynı türden yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle ideal olan, özellikle vücudun giysiyle örtülmeyen kısımlarında her gün güneş kremi kullanmaktır. Korunması gereken bu kısımların en önemli olanı yüz bölgesidir. Bunun nedeni, her zaman şapka takılmadığı sürece, yüzünüz vücudun UV ışınlarına en çok maruz kalan kısmıdır. Bu sadece cilt kanseri riskini artırmakla kalmaz; bunun yanı sıra cildi daha kuru, pürüzlü ve kırışık bırakarak yaşlandırmaya sebep olur. Bu nedenle yüzünüz için doğru güneş kremini nasıl seçeceğinizi bilmek ve bu bilgileri her gün uygulamak cildinizin sağlığı için oldukça önemlidir.

Güneş Kremi Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Güneş koruyucu bir kremde değerlendirilmesi gereken ilk özellik, SPF olarak da bilinen güneş koruma faktörüdür. Bu değer, kremin koruyucu gücünü gösterir.

Çeşitli cilt kanseri ve dermatoloji kuruluşlarına göre yüz koruyucunun SPF'si 30'dan az olmamalıdır. Bu değer koyu tenli kişiler için belirtilir. Daha açık tenli insanlar için ideal olan, 40 veya 50'lik bir SPF kullanmaktır.

SPF'ye ek olarak, kremin aşağıdaki gibi diğer faktörlerinin de farkında olmak önemlidir:

- Oksibenzon veya oktokrilen gibi kimyasal bileşenlerden daha çok, çinko oksit veya titanyum dioksit gibi doğal bileşenler içermelidir.

- Geniş spektrumlu korumaya sahip olmalıdır. Yani hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır.

- Gözeneklerin tıkanmasına sebep olacağı için, özellikle akneli veya kolay tahriş olan cilde sahip olan kişiler için, kremin içeriğinde komedojenik maddeler bulunmamalıdır.

Bu tür özellikler, piyasada bulunan ve kaliteli olduğu kabul gören güneş koruyucu markalarında gözlemlenebilir. 

Güneş koruyucu yerine iyi bir alternatif olabilecek, SPF içeren birkaç nemlendirici yüz kremi de vardır. Ancak güneş kremi SPF içermiyorsa önce nemlendiriciyi uygulamalısınız. En az 20 dakika bekledikten sonra, güneş kremini sürmelisiniz.

Ayrıca son kullanma tarihinden sonra güneş kremlerinin kullanılmaması da çok önemlidir. Çünkü bu durumlarda koruma faktörü etkisi ortadan kalkar ve cildi gerektiği gibi korumaya yetmez.

Güneş Kreminin Kullanılmaması Gereken Yerler

Yüz üzerinde güneş kremi uygulamaktan kaçınmanız gereken yerler de vardır. Gözler ve dudaklar gibi en hassas bölgelerde bu krem kullanılmamalıdır. Bu yerlerde dudak nemlendirici veya SPF göz kremi gibi kendi ürünlerinizi kullanabilirsiniz.

Güneş Kremi Nasıl Uygulanmalıdır?

Yüz bölgesine uygulanacak güneş kremi, sabah erken saatlerde ve evden çıkmadan 20-30 dakika kadar önce uygulanmalıdır. Böylece kremin, cildi güneşe maruz bırakmadan önce düzgün bir şekilde emilmesi sağlanabilir.

Buna ek olarak, güneş kremi her iki saatte bir yeniden sürülmelidir. Günlük içerisinde sıklıkla güneş kremi uygulamak zor olabileceğinden, şapka takmak veya güneşin en sıcak olduğu saatlerde açıkta olmaktan kaçınmak gibi basit önlemler alınabilir.

Güneş Kremi Nasıl Çalışır?

Güneş kremi, cildi güneşin ultraviyole ışınlarından korumak için iki tür bileşen barındırır. Bunlardan birincisi, bu ışınları yansıtan ve cilde ulaşmasını engelleyen çinko oksit ve titanyum oksit içeren bileşenlerdir. İkincisi ise, UV ışınlarının cilt tarafından emilmesini önleyen oksibenzon veya oktokrilen gibi maddelerdir.

Bazı güneş kremleri bu maddelerin yalnızca bir türünü içerebilir. Ancak çoğu krem, ekstra koruma sağlamak açısından her iki özellikteki maddeyi içeren bir karışım sunar. Bu maddelerden yalnızca birisini içeren bir güneş kreminin kullanılması bile UV ışınlarından kaynaklanan yaralanmalara karşı tamamen güvenlidir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.