Ayva Çayının Faydaları Nelerdir? Ayva Çayı Tarifi

Ayva Çayının Faydaları Nelerdir? Ayva Çayı Tarifi

Ayva çayını daha önce duymadıysanız faydalarına da inanamayacaksınız. Soğuk havalarda çabucak hasta olan veya boğazlarında sorunlar yaşayanlar için adeta şifa niteliğinde olan ayva çayının faydalarına değineceğiz.

Kış aylarının varlığını hissettirdiği ilk günden bu yana 2021 yılı oldukça zor geçiyor. Soğuk havalar insanları grip hastalığına yakalanma konusunda bir hayli zorluyor. Nezle ile koronavirüsün karıştırıldığı şu günlerde neler yapılmalı, nasıl önlemler alınmalı diye düşünüyorsanız doğru yerdesiniz. Çeşitli bitkisel çözümlerle ilaca ve özellikle de antibiyotiklere gerek duymadan kendiniz için en doğru olanı yapacaksınız. Çeşitli baş ağrıları ve öksürük krizlerine de çözüm olarak önereceğimiz bitkisel çayın faydaları saymakla bitmiyor. Son zamanlarda artan virüse karşı da bağışıklık sisteminizin güçlü olması gerek. Bunu zaten biliyorsunuz ancak söz konusu bağışıklığın güçlü olması için yapabilecek en iyi şey bitkisel ve doğal şekilde beslenmekten geçiyor. Sağlıksız gıdalar ve içeceklerin yanı sıra tüketebileceğiniz bitkisel ürünlerin çeşitli faydalarını anlatmaya başlayalım.

Ayva Çayı Faydaları

Ayva çayı tabiri caizse öksürük düşmanı. Öksürük sıkıntısı olanların ve soğuk havada boğazlarının şişmesiyle zor zamanlar geçirenlerin derdine deva oluyor. Elbette ayva çayının nasıl yapıldığı da burada büyük önem kazanıyor. Eğer öksürük sıkıntısının haricinde farklı bir arayış içindeyseniz sakinleştirici özelliğinin olduğunu da belirtelim. Ayva çayı, daha rahat hissetmenizi sağlamaktadır.

Boğaz Şişkinliklerine Son Veriyor

Ayva çayının sağladığı en önemli özellikler arasında boğazdaki şişkinlikleri bitirmesi gösterilmekte. Eğer çeşitli nedenlerden ötürü boğazlarınız ağrıyor ve bu durum sizi yıpratıyorsa ayva çayı tüketebilirsiniz. Ayva çayının yapımı ise oldukça basit. Bunun için elbette ayvaya ihtiyacınız olacak.

Öksürüklere Karşı Faydalı

Ada çayı tüketen kişilerin öksürük sıkıntısı kısa sürede ortadan kalkıyor. Özellikle de soğuk havalarda öksürükten muzdarip olan insanların ayva çayını bu yüzden içtiği bilinmekte. Boğaz şişkinliklerinin yanı sıra öksürük için kullanılmakta olan bu şifalı bitkiyi sizler de evde yaparak deneyebilirsiniz. Elbette bazı malzemelere ihtiyacınız olacak ancak bu malzemeleri temin ettiğinizde uzun bir süre ayva çayı tüketebileceksiniz. O halde nasıl yapıldığında geçelim ve ayva çayının tüketimi hakkında önemli ipuçları verelim.

Ayva Çayı Yapımı

Ayva çayı yapımı oldukça kolaydır. Ancak biraz malzeme ile bu çayı yapabilirsiniz. Yalnızca ayva değil elma kabuğu da gerekecek. Sırayla anlamk gerekecek olursa ilk olarak ayva ve elma kabuğu lazım. Ihlamur çiçeği, birkaç adet kakule ve ayva çekirdeğini de topladıktan hepsini bir arada kaynatılmış suda bekletmeniz gerekiyor. Yaklaşık 10 ila 15 dakikalık bir beklemeden sonra çayınızı içmeye başlayabilirsiniz.

Ada Çayı Ne Kadar İçilmeli?

Ada çayını günde 3 öğün tüketebilirsiniz. Ancak uyumadan önce tüketeceğiniz zaman en az 30 dakika önceden tüketmeniz daha iyi olacaktır. Uykunuzu kaçırmaması ve faydasını hissetmeniz açısından bu süreye dikkat ederseniz iyi olur. 

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.