Bağışıklık Güçlendirici Tarifler İle Kışı Hastalanmadan Geçirin!

Bağışıklık Güçlendirici Tarifler İle Kışı Hastalanmadan Geçirin!

Kış ayları ile birlikte güçlü bağışıklık sistemi vücudumuz için olmazsa olmaz temellerden bir tanesidir. Yaz aylarından çıkan ve polenler ile savaş halinde olan bağışıklık sistemi, kış aylarında aktifleşen virüslere karşı

 

 

Kış ayları ile birlikte güçlü bağışıklık sistemi vücudumuz için olmazsa olmaz temellerden bir tanesidir. Yaz aylarından çıkan ve polenler ile savaş halinde olan bağışıklık sistemi, kış aylarında aktifleşen virüslere karşı biraz daha güçsüz kalabilmektedir. Bu içerikte bahsedeceğimiz 4 içecek tarifi ile birlikte güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olabilir ve virüslere karşı etkili bir savunma yapabilirsiniz.

 

Portakal, Zerdeçal ve Greyfurt

5d78b79245d2a023a0d2f115.jpg

Portakal ve greyfurttan elde edilen taze meyve suyuna taze zerdeçal ekleyerek içebileceğiniz ilk büyülü içeceğimiz ile oldukça iyi bir bağışıklık sistemine sahip olabilirsiniz. Greyfurt ve portakal ile birlikte C vitamini depolayacaksınız. Taze zerdeçal ise antioksidan açısından zengin olması sebebiyle bağışıklık sisteminizi daha güçlü hale getirecektir.

 

Yeşil Elma, Kaypa Biber ve Havuç

ruzsv-1530798110-6154.png

Sıradaki büyülü karışımımızda ise yeşil elma havuç ve kaypa biberden büyülü tarif elde etmek mümkün. A vitamini açısından zengin olan havuç ile C ve K vitamini açısından zengin olan elma ile yine C vitamini deposu olan kaypa biberden elde edeceğiniz bu karışım mükemmel bir bağışıklık sistemi sağlayacaktır.

 

Pancar, Zencefil, Havuç ve Elma

Bu büyülü tarif kan ve damar sorunlarınız için mükemmel etki yaparak bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlar. Karaciğere direk etki eden bu tarif ile harika bir savunma mekanizması kurmanız mümkün olabilecektir.

 

Kabak Çekirdeği Sütü

unnamed.jpg

İstediğiniz kadar kabak çekirdeği içini biraz su ile karıştırıp blendırdan geçirin ve ardından süzün. Ortaya çıkan karışıma kabak çekirdeği sütü denir. Bu içecek ile bağışıklığınız müthiş bir güçlenme yaşayacak ve ayrıca mutluluk hormonlarınıza direk etki edecektir. Serotonin, dopamin gibi hormonlara direk etki eden bu karışım verdiği tat ile de sizi kendisine bağımlı yapabilecek bir içecek.

 

 

Etiketler :

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.