Çarkıfelek Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Çarkıfelek Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Tropikal bir meyve olan çarkıfelek meyvesi ülkemizde daha yeni yeni bilinirliğe kavuşmaya ve beraberinde tüketilmeye başlandı. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan bu meyvenin oldukça büyük faydalarından bahsetmek mümkün.

 

 

Tropikal bir meyve olan çarkıfelek meyvesi ülkemizde daha yeni yeni bilinirliğe kavuşmaya ve beraberinde tüketilmeye başlandı. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan bu meyvenin oldukça büyük faydalarından bahsetmek mümkün. Yaz aylarında çiçeklenmeye başlayan çarkıfelek meyvesinin meyveleri ise sonbahar aylarına doğru toplanmaya başlamaktadır.

010120152313477348187.jpg

Yuvarlak ve oval şekillerde bulunan çarkıfelek meyvesi saat çiçeği olarak da bilinmektedir. Birçok farklı renkte bulunabilen bu meyvenin en bilinenleri yeşil, sarı, kırmızı ve mor renkleridir. İçerisinde çok sayıda tohumlu çekirdeği bulunan çarkıfelek meyve suyu olarak da kullanılabilmektedir. İçinde bol miktarda destekleyici besin bulunan çarkıfelek karbonhidrat, demir, karoten, potasyum, magnezyum, lif, protein, fosfor ve C vitamini açısından oldukça zengindir. Böbrek hastaları için de şifalı olan çarkıfelek meyvesi sulu olması sebebiyle buna fayda sağlamaktadır. Köken olarak Güney Afrika meyvesi olan çarkıfelek ayrıca Hawai ve Yeni Zelanda’da farklı renklerde yetişmektedir.

 

İşte Çarkıfelek Meyvesinin Faydaları

  • Sinir hücrelerinin deformasyona uğramasını önleyen çarkıfelek meyvesi B kompleksi bakımından oldukça zengindir. Sinir hücrelerinin tahrip olmasını önlemesi sebebiyle oldukça sakinleştirme özelliğine sahip olan bu meyve stres ve kaygı gibi sorunlara karşı etkili olabilmektedir.
  • Yatmadan önce tüketilmesi şiddetle önerilen çarkıfelek meyvesi vücudun yorgun hissetmesine karşı tam bir ilaç etkisi yaratmaktadır. Uykusuzluk çekenler için de aynı şekilde ideal olan bu meyvenin uykuyu düzene soktuğu kanıtlanmış bir gerçekliktir.
  • Kadınlarda görülen menopoz dönemi için de oldukça faydalı olan bu meyve bu dönemlerde ki ruhsal ve fiziksel sorunlara karşı oldukça fayda sağlamaktadır.
  • Kramp ve spazm gibi kas sorunlarına karşı da tüketilen bu meyve eczanelerde ek takviye olarak bulunabilmektedir. Tıpta fazlasıyla kullanılan çarkıfelek meyvesi ilaçlar içerisinde karışım halinde bulunmaktadır.
  • Beynin işlevselliğini arttırdığı bilinen bu meyve serotonin hormonuna direk etki ederek kişi de mutluluk kaynağı olabilmektedir.
  • Bağırsakların etkili ve doğru çalışmasını sağlayan bu meyvenin özelliği barındırdığı liflerden gelmektedir. İdrar sökücü etkisi de olan bu meyve toksin atıcı olabilmektedir.
  • Kas ve kemiklerin gelişiminde oldukça fayda sağlayan çarkıfelek yapısında kalsiyum barındırmaktadır. Hamile olan kadınların tüketmesi de önerilen bu meyve bebeğin anne karnındaki gelişimine doğrudan katkı sağlar.
  • Kan dolaşımının etkili olarak çalışmasını da sağlayan çarkıfelek demir açısından zengin olmasından dolayı bu etkiyi sağlar.
  • Sıvı açısından oldukça zengin olması sebebiyle böbrek ve böbrek üstü bezlerin etkili çalışmasında rol oynar.

Etiketler :

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.