Sağlıklı ve Güzel Görünümlü Dişler İçin Öneriler: Evde Doğal Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Sağlıklı ve Güzel Görünümlü Dişler İçin Öneriler: Evde Doğal Diş Beyazlatma Nasıl Yapılır?

Güzel dişlere sahip olmak için estetik operasyonlarına para vermek zorunda değilsiniz. Dişlerinize bakmazsanız güzelleşmeyecekler. O nedenle dişlerinizi doğal şekilde beyazlatabilir ve güçlü kalması adına besin tüketiminizde değişiklikler yapabilirsiniz.

Diş sağlığı ve güzelliği, tıpkı yüz ve fizik güzelliğimiz kadar önemli bir unsurdur. Karşınızdaki insanla konuşurken en fazla dikkat çeken noktalardan biri de dişlerimizin görüntüsüdür. Sağlıklı ve beyaz gözükmeyen dişler her zaman dikkat çeker. Olumsuz bir imaj yaratmanıza dahi neden olabilir. Her şeyden önce kendinizi beğenemeyebilirsiniz. Bu sebepten ötürü dişlerinizle ilgili yapabileceğiniz en iyi şey onlara bakmak olacaktır. Dişlerinize iyi bakabileceğiniz ve onların daha güzel görünmesini sağlayacak bazı bakım tavsiyelerinde bulunacağız. Böylelikle sizler de dişlerinizle ışıltı saçacak ve doğal yöntemlerle güzel bir görünüme kavuşacaksınız.

Doğal Diş Beyazlatma Nasıl Olur?

Dişlerinizi doğal bir şekilde beyazlatmak istiyorsanız evdeki malzemelerle bunu sağlamak mümkündür. Elbette kulağa biraz garip geliyor ancak beyazlatıcı özelliği bulunan ve aynı zamanda diş minesine zarar vermeyen bazı besinlerden faydalanacağız. 

Muz Kabuğu ile Diş Beyazlatma

Fırçanızı muz kabuğuna doğru bastırarak o kısmın diş fırçasına geçmesini sağlayabilirsiniz. Daha sonra dişlerinizi bir güzel fırçalayın ve zamanla ne kadar beyazladığını kendi gözlerinizle görün. Fırçalama işleminden sonra ağzınızı durulayabilirsiniz. Bu işlemin yanı sıra çilek, limon ve karbonat için de beyazlatma seçenekleri mevcuttur. Diş beyazlığının yanı sıra dişlerinizin üzerinde bulunan diş tartarlarının azalması konusunda da yardımcı olduğu bilinmektedir. Doğal yöntemlerle dişlerinize bakım yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Dişleri Sarartan İçecekleri Azaltın!

Dişlerinizi orta ve uzun vadede sarartan ve kötü bir görünüme yol açan içecekleri azaltmanın vakti geldi de geçiyor. Peki bu içecekler hangileridir? Çay ve kahve başlıca diş sarartan içeceklerimiz arasındadır. Aynı zamanda dişlerin yapısını bozan ve çürük oluşumuna sebebiyet veren şekerli içeceklerden de uzak durulmalıdır. Gazlı içecekleri de bu sınıfa dahil ederek sağlıklı bir gülüş için bu içeceklerle aranızı bozmaya davet ediyoruz.

Kalsiyum Tüketin!

İçerisinde kalsiyum bulunan yiyeceklerin dişlerinizi daha kuvvetli yaptığı bilinmektedir. Dişler, kalsiyum mineralinden beslenir. Bu nedenle kalsiyum tükettiğiniz takdirde dişlerinizin daha canlı ve sağlıklı olması mümkündür.

Günde En Az 2 Kere Diş Fırçalayın

Diş fırçalama konusunda ülkemizde her yıl bilinçlenme artsa da bu yeterli değil. Gerekli bilinçlenmenin sağlanması için herkesin birbirine diş fırçalamayı tavsiye etmesi gerekiyor. Elbette gelişen teknolojiyle bu bilinç zamanla oluşuyor. Bilinçlenmenin artması adına herkesin eşine dostuna bunun faydalarından bahsetmesi veya yakınlarına rica etmesi gerekmekte. Bunu yapamasanız bile kendinizin ve ailenizin diş sağlığını korumayı başarabilirsiniz. Tek yapmanız gereken günde 2 defa yemeklerden sonra diş fırçalamak olacaktır. Dişlerinizi fırçalarken diş aralarındaki artıkları da alabilecek bir diş fırçası almanızı öneririz. Aksi takdirde yarım temizlik yapmanın dişlere tam anlamıyla bir faydası olmayacaktır.

 

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.