Aralık Ayının Stres Attıran Etkinlikleri! Ruhunuz Rahatlasın!

Aralık Ayının Stres Attıran Etkinlikleri! Ruhunuz Rahatlasın!

Aralık ayları kapalı havaların ve yeni yılın izleriyle geçen bir aydır. Genellikle kış aylarının hastalıkları bu ay yaşanır ve aslında hem stresi hem de yeni yılın heyecanı bu ayda yaşanır.

 

 

Aralık ayları kapalı havaların ve yeni yılın izleriyle geçen bir aydır. Genellikle kış aylarının hastalıkları bu ay yaşanır ve aslında hem stresi hem de yeni yılın heyecanı bu ayda yaşanır. Oldukça karmaşık duygular ile geçilen bu ay için yapılabilecek bazı stres atıcı etkinlikler neler olabilir diye sizler için bir içerik derledik. İşte Aralık ayı için stres attırıcı bazı etkinliklere hazırsanız başlayalım.

 

Noel Ağacı Süslemek

suslenmis-yilbasi-agaci-ve-hediye-paketleri.jpg

Noel ağacı süslemek kimilerince gereksiz görülse de aslında bir nevi rahatlatma aracıdır. Bir aylık sürece yayarak süsleyebileceğiniz Noel ağacı ile oldukça stres atabilirsiniz. Her hafta yeni süsler ile ağacınızı güzelleştirebilir ve bu ay için ona güzel anlamlar yükleyebilirsiniz. Yapılan araştırmalar insanın uzun sürece yaydığı bazı etkinlikler vasıtasıyla oldukça rahat ettikleri ortaya çıkmıştır. Sizlerde bu gibi rahatlatıcı etkiler için Noel ağacı süsleme tercihinin de bulunabilirsiniz. Hem yeni yılı kutlayacak somut bir gerekliliğiniz olacağı gibi birçok ruhsal stresinizden de kurtulmanız bu yol ile mümkün.

 

Aralık Ayının Havasının Büyüsü

Kapalı ve daha çok yağışlı geçen Aralık ayının bu yüzünü sevmeye çalışın. Yağışlı havalar insanda bir rahatlama yaratırken, kapalı havalar bir umutsuzluk belirtilerini getirebilmektedir. Siz de Aralık ayının bu değişken havasına ruhsal olarak aldırmadan belki keyifli taraflarından tutabilirsiniz. Aralık ayında yağışlı hava ile birlikte film-dizi izlemek çok daha keyifli olurken, belki bir şeyler yazmak veya bir şeyler çizmek oldukça rahatlatıcı olabilir. Bu ayın nimetlerinden olabilecek bu etkiyi kendiniz için yaşayabilirsiniz, depresyona gerek yok bu havanın güzelliklerini fark edin.

 

Kalın Giyinerek Yürüyüşler Yapın

uludag-da-sonbahar-guzellikleri-5f8d4c4bbd46b.jpg

Kapalı veya yağışlı havalarda insanları umutsuz kılan en büyük şeylerden bir tanesi kısıtlanma fikridir. Oysa aslında kısıtlanan bir şey yoktur çoğu kez. Kişiler dışarı çıkıp yürüyüş yapmayı yağışlar sebebiyle erteleyebilmekte ve aslında bir şekilde yataktan çıkmak istememektedir. Oysa bu havalarda da yürüyüş yapmak oldukça etkilidir. Kalın giyinerek bu yağışlı veya kapalı soğuk havalarda temiz bir yaşamın etkilerini görebilirsiniz. Bu yürüyüşler sizi çok büyük streslerden kurtaracak eylemler olacaktır.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.