İlişkinize Renk Katacak ve Libidonuzu Tavan Yapacak Besinler!

İlişkinize Renk Katacak ve Libidonuzu Tavan Yapacak Besinler!

Libidonun cinsellikteki önemi tartışılamayacak kadar büyüktür. İlişki esnasında iki tarafın da istekli olması gerekir. Bunu sağlamak için beslenmeden yardım alabilirsiniz. Çeşitli vitamin ve aminoasitler cinsel ilişkinizi daha iyi seviyeye getirebilir.

İlişkide iki tarafın birbiri ile ne kadar temas içerisinde olduğu çok önemlidir. Özellikle de cinsel hayatı yok denecek kadar olan ilişkilerde bazı kopukluklar olabileceği tespit edilmiştir. Evlendiğiniz kadın veya adam ile yaşadığınız ilişkide iki tarafında istekli ve libidosunun yerinde olması gerekir. Çünkü iki taraftan birinin enerjisi düşük olduğu zaman veya isteksizlik belirten davranışlarda bulunduğu zaman ortamın heyecanı kaçar ve bu da ilişkide iletişimsizliğe neden olabilir. Eğer sevgilinizle veya eşinizle daha güzel dakikalar geçirmek istiyorsanız beslenme programınızı gözden geçirebilirsiniz. Beslenmenizi afrodizyak etkisi gösteren gıdalar ile yaparsanız zamanla libidonuzun arttığını fark edeceksiniz. Aynı şeyi karşı taraf için de yaptırabilirsiniz. İster beraber tüketin ister bir taraf tüketsin, etkisini kısa süre içerisinde görebileceğiniz afrodizyak arttıran besinlerle tanıştıracağız.

Afrodizyak Etkisi Ne Demek?

Afrodizyak etkisi, kişinin libidosunu yükselttiğine işaret eden bir sözdür. Genellikle Avrupa'da satılan bazı çikolatalarda veya besinlerde afrodizyak etkili olduğu vurgulanır. Bunun anlamı ise kişinin şehvetini ve cinsel arzusunu arttıran bazı maddelerin yer almasıdır. Ancak sizlere tavsiye edeceğimiz ürünler Avrupa'da satılan ve hafif pahalı olan besinler değil. Günlük hayatta ara sıra tükettiğiniz ancak düzenli tüketilmeyen bazı gıdalardan bahsedeceğiz. Haftada bir yemek yerine her gün düzenli olarak bu gıdalardan en az birkaçını tükettiğinizde cinsellik arzusunu hissetmeye başlayacaksınız. 

Libido Artıran Gıdalar

Libidonuzun artmasını veya ilişki içerisinde olduğunuz kişinin libidosunun artmasını istiyorsanız bu gıdalar büyük önem taşımaktadır. Önceliği çinko kaynağı yüksek olan besinlere veriyoruz. Yumurta, havyar ve soğandan başlayalım. Bu besinler düzenli olarak tüketildiğinde içeriğinde bulunan çinko nedeni ile cinsel gücünüzün artmasını sağlar. Çinkonun aynı zamanda kişinin üreme sağlığına etki ettiği de belirtiliyor.

Baharatlı Besinler

Baharatlı besinler tüketebilirsiniz. Bu konuda acı eğilimli olan baharatlar tavsiye ediliyor ancak çeşitli basur gibi mide ve bağırsak sıkıntılarınız var ise baharatlı yiyecek tüketmek gibi bir zorunluluğunuz yok bunu unutmayınız.

Bamya Tüketin

Bamya, hem fiyatı ile hem de içeriği ile oldukça avantajlı bir besindir. İçeriğindeki folat, çinko, B vitamini, demir ve magnezyumun son derece etkili olduğunu söyleyebiliriz. Öyle ki kişinin libidosunun artmasın yardımcı olur. Elbette yalnızca bamya tüketerek libidonuzun artmasını beklemeyin ancak bunu çeşitli besinlerle mutlaka destekleyin.

Çam Fıstığı ve Avokado

Çam fıstığı ve avokadoyu her gün tüketebilirsiniz. Biri kuruyemiş diğeri ise harika bir meyve. İkisi de ara öğünlerde tüketilmek için uygun besinler. Avokadoda bulunan B6 vitamini kişinin cinsel dürtüsünde önemli değişikliklere katkı sunabilir. Çünkü B6 vitamini genel olarak cinsel dürtüyü geliştiren hormonlara fayda sağlamaktadır. Çam fıstığı ise damar genişlemesi konusunda arjinin aminoasitini barındırır. Daha güzel bir cinsel deneyim için düzenli arjin aminoasiti tüketilmesi tavsiye edilir.

 

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.