Bağırsakları Rahatlatan Komposto Nasıl Yapılır?

Kabızlık problemi yaşayanlar için, bağırsakları düzenli olarak çalıştıran komposto tarifi oldukça etkili bir çözüm olabilir. İçerdiği vitaminler ve meyveler sayesinde mide ve bağırsak sistemini destekleyen bu içecek, tuvalet alışkanlıklarınıza da olumlu katkıda bulunur. İşte bağırsakları rahatlatan, etkili komposto tarifi…

Tuvalete Çıkmayı Kolaylaştıran Komposto

Eğer tuvalete çıkmak sizin için bir işkence haline geldiyse, bu komposto tarifini mutlaka denemelisiniz. Bağırsaklardaki zorlanmaları önlemeye yardımcı olan komposto, sindirim sistemini düzenler ve rahatlatır. Özellikle yaz meyvelerinin ve tarçının kullanıldığı bu komposto tarifi, hem serinletici bir içecek olarak hem de bağırsakların düzenli çalışmasını destekleyici bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Bağırsakları Motor Gibi Çalıştıran Komposto

Düzenli olarak tüketildiğinde sindirim sistemine önemli katkılarda bulunan bu komposto, bağırsakları aktif bir şekilde çalıştırır. İçerdiği lifler sayesinde tok kalma hissi yaratarak kilo kontrolü konusunda da fayda sağlar. Yaz aylarında serinletici bir içecek olarak tüketebileceğiniz bu lezzetli komposto, bağırsak düzenini sağlamada etkili bir yardımcıdır.

Bu komposto tarifi sadece bağırsakları çalıştırmakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sistemini düzenler ve kilo kontrolü sağlar. Doğal yöntemlerle dengeyi sağlamak önemli bir adımdır ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, bağırsaklarınızı harekete geçirmekte oldukça etkili bir seçenektir.

Bağırsak Çalıştırıcı Komposto Tarifi

Malzemeler:

• 100 gram armut
• 10 adet çilek
• 150 gram şeftali
• 150 gram elma
• 1 adet çubuk tarçın
• 2 dal taze nane
• 70 gram esmer şeker

Yapılışı:

1. Bütün meyveleri bir tencereye koyun.
2. Üzerine yaklaşık 50 ml su ekleyip, orta ateşte pişirin.
3. Şeker eridikten sonra, üzerine 1 su bardağı su ilave edip kaynamaya bırakın.
4. Kaynadıktan sonra ocaktan alıp, üzerine tarçın ekleyerek tüketebilirsiniz.