Saç, birçok hava ve hormonal faktöre maruz kalma nedeniyle kırık uçlardan muzdariptir, kırılgan saçların bakımı için en iyi ipuçları nelerdir?

Kırılgan Saçlar İçin Bakım

Kırılgan saçların bakımı için izlenebilecek en önemli ipuçları şunlardır:

1. Isıdan kaçının

Saçı ısı ile kurutmak veya saçı şekillendirmede çeşitli ısı temelli cihazlar kullanmak saç kırılmasını ve yıpranmayı artırır, saçı daha da kötüleştirir. Saçınızı ısı kullanarak şekillendirmek istiyorsanız, aşağıdakiler önerilir:

• Şekillendirmeden önce ısı koruma ürünleri kullanılması ve saça uygulanması tavsiye edilir.
• Sıcaklığın çok yükseğe yükseltilmesi tavsiye edilmez.
• Dışarı çıkarken ve güneşe maruz kalırken koruyucu şapka takılması tavsiye edilir.

1. Saç ürünlerini dikkatli seçin

Bazı saç ürünleri, uzman tavsiyesi olmadan kullanıldığında saç tellerindeki kırılma ve hasarı arttırır.

• Yağ ve bitki içeren doğal ürünleri seçmeye dikkat edin.
• Sodyum lauril sülfat içeren preparatlardan kaçının.
• Saçların sürekli şampuan kullanılarak yıkanmaması tavsiye edilir, çünkü bu durum saç kırılmasında artışa neden olur, saçları soğuk veya ılık suyla yıkamak sıcak sudan daha iyidir, saça önemli ölçüde yumuşaklık ve parlaklık verir.

1. Kimyasalları kullanmaktan kaçının

Saç preparatlarında veya boyalarda kimyasalların kullanılması saçı zayıflatır ve kırılgan uçları artırır. Kimyasal içermeyen saç ve kozmetiklere sahip olmaya dikkat edin.

1. Saç kesimi

Genellikle nemden etkilenen ve güzelliğini yitiren kırık uçlardan kurtulmak için düzenli aralıklarla ve periyodik olarak saç kesilmesine özen gösterilmelidir.

1. Saç derisi bakımı

Yeterli saç derisi bakımı olmadan güçlü saçlara sahip olmak mümkün olmadığı için kafa derisi sağlıklı saçların temelidir. Sağlıklı bir saç derisini korumak için çeşitli yağlar kullanılabilir ve düzenli bir saç derisi masajı kullanılabilir.

1. Saçınızı her zaman farklı şekillendirin

Saç şekillendirme, saçın kırılganlığını ve gücünü büyük ölçüde etkiler çünkü saçı sürekli olarak geri bağlamak uçların kırılmasına neden olur. Saçın çekilmesine bağlı olarak şekillendirilmesi de tavsiye edilmez, çünkü bu saçları zedeleyip zayıflatır, ayrıca saçları da zayıflatacağı için sürekli saç taramaktan ve sıkı şapka takmaktan kaçınılması önerilir.

1. Sağlıklı yiyecekler yiyin

İnsan saçı için en önemli besinleri içeren sağlıklı besinler yediğinizden emin olun ve ayrıca omega-3 ve antioksidan içeren yiyecek türlerini seçmeniz önerilir. Balık, kabuklu deniz ürünleri, meyveler, domates, ceviz ve brokoli gibi saça iyi gelen birçok yiyecek vardır.

Kırılgan Saçlar İçin Tarifler ve Karışımlar

Kırılgan saçların bakımı ve bakımı için bazı yararlı tarifler:

1. Avokado maskesi

Avokado ile saç maskesi hazırlanabilir, tek yapmanız gereken şudur:

• Avokadonun etini ezin ve üzerine yumurta ekleyin.
• Karışımı ıslak saça uygulayın.
• Maskeyi 20 dakika saçta bırakın ve ardından birkaç kez yıkayın.

1. Jojoba yağı maskesi

Jojoba yağı sandal ağacı yağı ile karıştırılarak kırık uçların uçlarına sürüldükten sonra karışımı saçta bir kaç kez bırakıp yıkayın.

1. Hindistan cevizi yağı maskesi

Hindistan cevizi yağı maskesi şu şekilde hazırlanabilir:

• Köri yapraklarını hindistan cevizi yağı ile 2 - 3 dakika kaynatın.
• Karışımı birkaç gün serin bir yerde bırakın.
• Soğuk karışımı saça uygulayın ve yıkamadan önce birkaç dakika bekletin.

Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?

Saç dökülmesinin en önemli ve öne çıkan nedenleri şunlardır:

• Saçı kurutmak ve şekillendirmek için sürekli ısı kullanmak
• Kimyasal işlem veya kimyasal olarak zengin preparatların kullanılması
• Yetersiz beslenme ve saç için önemli olan en önemli mineral ve vitaminleri içeren yiyeceklerden hiçbirini yememek
• İklim, çoğu insan yaz aylarında yüksek ısı, güneş ışığı ve yüzme nedeniyle saç dökülmesini yaşar
• Saça uygun olmayan ürünlerin kullanılması
• Hormonal değişiklikler